CARDIO BOxING 69
SERVICES
Offrez vous l'excellence!
01
Cours Collectifs
Boxez, transpirez, progressez !
Découvrez une méthode d'entrainement inspirée de la Boxe Anglaise, du Kick Boxing et de la Boxe Thaïlandaise. Développez votre technique, votre coordination et votre condition physique à travers des séances dynamiques, accessibles à tous.
Mardi & Jeudi 17h30-18h30 | Samedi 14h-15h30
Inscrivez-vous et relevez le défi !
02
Coaching individuel dans un studio de boxe dédié.
Oubliez les salles bondées. Ici, c’est votre séance, votre rythme, vos objectifs. Boxe anglaise - Kick Boxing - Boxe Thai, cardio boxing, renforcement ou préparation physique : je vous accompagne de A à Z avec un programme taillé sur mesure.
Créneaux flexibles du matin au soir.
Résultats visibles. Motivation maximale.
03
Coaching en association ou en entreprise.
Offrez à votre association ou entreprise des séances de coaching de boxe sur mesure pour renforcer l'esprit d'équipe et la forme physique de vos membres ou employés. Les services et activités que nous proposons sont: le cardio boxing, cross training, boxe thérapie, kick boxing et boxe thaï.
04
Séance collectif à l'extérieur
Découvrez l'excitation de nos séances collectives en plein air, alliant l'entraînement de boxe à l'énergie de la nature, pour une expérience sportive revitalisante.
À PROPOS
Qui sommes
nous?
Cardio Boxing 69 : le sport accessible à tous
Vous souhaitez reprendre une activité physique, améliorer votre condition physique, vous défouler ou simplement retrouver de l'énergie ?
Le Cardio Boxing 69 vous propose des séances complètes, dynamiques et adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et motivante.
Une activité complète pour le corps et l'esprit
Inspiré des sports de combat, le Cardio Boxing associe techniques pieds-poings, travail cardiovasculaire et renforcement musculaire.
Sans combat ni opposition, les entraînements permettent de développer :
L'endurance
La coordination
La souplesse
Les réflexes
La force musculaire
La confiance en soi
C'est également un excellent moyen d'évacuer le stress et de retrouver un véritable bien-être au quotidien.
Une méthode encadrée par l'expérience.
Je suis Kamel Benrejdal, pratiquant et passionné de sports de combat depuis plus de 30 ans.
Titulaire du BPJEPS « activités des sports de contact », j'ai développé une méthode d'entraînement accessible à tous, permettant à chacun de progresser à son rythme dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Mon objectif est simple : transmettre ma passion, accompagner chaque participant dans ses objectifs et rendre le sport accessible au plus grand nombre.
Rejoignez l'aventure
Venez découvrir une activité dynamique, conviviale et efficace pour améliorer votre forme physique, gagner en confiance et prendre du plaisir à vous entraîner.
L'APPROCHE
Comment travaillons-nous?
Chez Cardio Boxing 69, la boxe devient un vrai plaisir !
On vous accompagne pour trouver le programme sur mesure qui correspond à votre rythme de vie et à vos ambitions. Débutant ou expérimenté, on vous donne les clés pour progresser rapidement, booster votre forme et retrouver du plaisir à bouger.
Créé en 2013, notre club vit pour transmettre la passion de la boxe et du bien-être. Notre objectif : que vous repartiez plus fort, plus tonique et en pleine confiance.
Inscrivez-vous, le reste… on s’en charge !
BENEFICES
Pourquoi nous choisir?
On s'adapte à
votre niveau.
Il nous tient à coeur de toujours vous proposer les meilleurs entrainements en fonction de vos capacités.
On trouve des
solutions à vos
problèmes.
Il existe une solution à tout les problèmes! Et c'est en travaillant ensemble sur vos forces et vos faiblesses que vous arriverez!
Bénéficiez d'un
accompagne-
ment de vrai pro
Parce qu'il est important de faire confiance à un vrai professionnel quand il s'agit de santé et de bien-être.
AVIS
Que dises nos clients?
Kamel est un super pro ! Motivant, sérieux, généreux !
Je prend des cours depuis plus de 2 ans en individuel et c’est un vrai moment de lâcher prise !
Pierre Pszo
J’ai commencé dans les débuts du club et je suis resté 4 ou 5 ans.
J’ai adoré ces années, un sport pour tous avec une bonne ambiance tout en apprenant des vrai technique de travail.
Permet de se défouler, d’apprendre, d’échanger avec tous le monde et de faire du sport ! 🥵
Les cours du samedi sont top également quand on peux y assister !!
Merci Kamel 👏🏼💪🏼
Romane 11
Très bon club. Ambiance familiale. Ça bosse. Ça brule des calories. Les cours sont variés, adaptable pour débutants et plus expérimentés. Le coach Kamel et sa fille Inès sont au top.
Jerome Mure
FAQ
Trouvez les réponses à vos questions.
Foire aux questions
Nos séances de boxe sont intenses et conçues pour maximiser la dépense calorique, vous aidant à atteindre vos objectifs de perte de poids rapidement.
BRULEZ DES CALORIES
Grâce à un mélange d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire, vous sculptez votre silhouette tout en gagnant en force et en tonus.
AFFINEZ ET MUSCLEZ VOTRE CORPS
En combinant des exercices d'endurance et des mouvements explosifs, nos cours boostent votre capacité cardiovasculaire et augmentent votre endurance.
AMÉLIOREZ VOTRE CARDIO
Libérez votre stress et vos tensions quotidiennes en frappant sur les Paos et boucliers, tout en profitant d'une ambiance énergisante et motivante.
DÉFOULEZ VOUS
La boxe vous apprend à dépasser vos limites, à développer votre résilience et à renforcer votre détermination, autant sur le ring que dans la vie quotidienne.